
Não é preciso gastar muito pra se ter os benefícios da Aromaterapia, tem coisas que já faz parte do nosso cotidiano e a gente nem se dá conta:
- Galhos de eucalipto espalhados pela casa purifica e desodoriza o ambiente deixando um cheirinho bom e a gente respira bem melhor.
- Manter sempre algumas frutas do lado de fora da geladeira, arrumadas em uma travessa, cesta ou fruteira, além de perfumar vai dar um visual colorido. Mangas, peras, goiabas, abacaxis, pêssegos, bananas, maçãs e cajus são alguns exemplos de frutas generosamente perfumadas.
- Quem mora em apartamento e não pode ter um jardim, a dica é ter sempre um vaso com plantas naturais em casa.
- Cravos e lírios perfumam e trazem tranquilidade. Uma única flor é capaz de perfumar uma sala inteira.
- Manjericão, hortelã e alecrim deixam a cozinha deliciosamente perfumada além de espantar a preguiça e estimular a fazer uma comidinha gostosa.
- Alecrim e cravina deixam a mente alerta e o coração generoso.
- Fazer doces com canela e cravo da índia, além de ficar gostoso, vai deixar um cheirinho muito bom no ambiente.
- Ou colocar essas especiarias em uma panela com água mantendo em fogo baixo por uma hora ou mais (depende da quantidade de água). Deixar a porta da cozinha aberta para que o aroma se espalhe pela casa toda, estimulando o bom humor e a boa conversa.
No mínimo, alguém vai dizer: "Que cheirinho bom!"
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